只要改變開始發生，改變就會不斷發生
願意改變自己，就會有機會與現在不同

By unknown
2020-10-24 17:21:44 有 1,180 人按讚

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只要改變開始發生，改變就會不斷發生
願意改變自己，就會有機會與現在不同

以前好討厭重訓嘅我今日又再去練腳
下數/重量偷偷地被加大了⋯⋯
大滿之餘不要忘記做好恢復及伸展💪

#happyweekend #strengthandconditioning #jointdynamicshk
@erwan_runningthings
#keepgoing #thankful

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